Лёгкий весенний салат с курицей

Простой и быстрый салатик отлично подходит для правильного ужина.

Ингредиенты:

  • Помидор — 1 шт;
  • Огурец — 1 шт;
  • Курогрудь — 200 гр;
  • Соус соевый — 1 ст. ложка;
  • Салат (листья) — 3-4 шт;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Оливковое масло;
  • Соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Грудку нарезать маленькими кусочками, посолить, поперчить, выдавить чеснок через пресс и замариновать в соевом соусе. 20 минут.

 


2. Обжарить курицу на сильном огне до золотистой корочки.

 


3. Листья салата рвем руками и выкладываем на тарелку.

 


4. Огурцы нарезаем полукольцами и укладываем на салат.

 


5. Солим и перчим по своему вкусу.

 


6. Сверху в произвольном порядке нарезаем и укладываем помидоры.

 


7. Добавляем оливковое масло, если надо перчим и солим.

 


8. Все перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 19 часов

ВилкаНож

0
Комментарии: 0Публикации: 672Регистрация: 19-02-2018
Сохранить себе
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here